香港 | 樂餉社端午節年度食物募捐活動 2014

樂餉社不只希望為有需要人士送上食物，更著重為他們提供高質素、有營養的食物以促進健康。因此，為慶祝今年的端午節，樂餉社再次舉辦以「魚」為主題的年度食物募捐活動，希望收集更多營養豐富、罐裝或包裝的魚。

幫助方法
以下是一些樂餉社最需要的食物及一些與海洋有關的食物。把這個電郵轉發至你的朋友、家人及同事，鼓勵他們把健康又有營養的食物裝滿一個環保袋，並於你的辦公室、學校、會所或社區中心設立一個食物收集點，然後看著食物捐贈填滿收集點吧! 在食物募捐活動完結後，聯絡我們安排食物送至樂餉社的倉庫。你亦可以到樂餉社的網頁下載食物募捐活動指南。

特別的「魚」主題
海鮮和海帶都充滿對身體有利的營養。罐裝魚類，如沙甸魚、鯖魚和吞拿魚等，都含有豐富的蛋白質、維他命B12和硒。這些魚類亦含有豐富的奧米加-3不飽和脂肪酸，有助降低甘油三酯的數量，有益心臟健康。除此之外，乾海帶含有豐富的礦物質如碘、鎂和鈣。當中大量的膳食纖維有助減低身體吸收糖份和膽固醇的速度。雖然新鮮的食物往往是較佳選擇，但罐裝和包裝好的魚類更易保存、價格相宜而且營養豐富，對低收入家庭來說是很好的選擇。

受助機構
樂餉社支持本地提供食物援助服務的福利機構，與他們一同為有需要的人士送上溫飽。樂餉社超過50位的慈善機構合作夥伴包括流浪者收容所、外傭和女性庇護所、老人日間中心和其他為饑餓人士提供食物的非牟利項目等。有你的支持，樂餉社希望可以在這個6月為他們送上一個與海洋有關的特別祝福。

下一步
登記並留下: