「一人一煮 全球自煮」你是天生廚神還是地獄廚神？
Jamie Oliver 今年向大家下戰書 ：
「你試過從頭到尾不依賴加工材料、預製醬料，自己煮好一餐飯嗎？其實 cooking from scratch 一點也不難，而且很有趣亦很富挑戰性。你願意來一起挑戰自己嗎？」
今年 Jamie 與好友設計了10款食譜，刺激大家的煮食創意！我們現誠邀大家加入設計或分享私房食譜的行列。如果你也願意分享家族食譜或任何食譜，刺激更多人的煮食慾，歡迎參與我們的一人一煮活動。在社交媒體分享更多食譜，以生命影響生命，齊齊煮、齊齊食得更健康！
你只需以以下方式，與分享一款自煮食譜，並於網上邀請至少 1 位 朋友於你接受「為食起革命」的挑戰後的 7 日內（2016年5月）接受同一挑戰，一起推動「為食起革命」！
參與方法
第1步- 提交食譜 (簡單列明食材、烹調方法，如有心得可列明)
第2步- 照片 (完成品或連步驟照片) 或短片
第3步- 分享至個人社交媒體 (如Facebook, Instagram, YouTube 等)，並hashtag #為食起革命 #一人一煮全球自煮 #FoodRevolution #FRD2016 #FRDCookingChallenge
第4步- tag 至少 1位朋友參與，讓挑戰延續下去。*可選擇以捐款抵消挑戰
你可以在發佈照片的同時，使用以下文字：
我接受了 Jamie Oliver 《為食起革命》「一人一煮全球自煮」的挑戰，現在輪到我挑戰我的 [天生或地獄] 廚神朋友 [tag 朋友的名字]。我煮了 [菜式名稱]。食材有 [食材]，煮法是 [烹調方法]。如果你於7日內無法接受挑選，你可以直接捐出不少於 $100支持本地為學童提供的免費健康飲食教育項目以抵消挑戰。捐款詳情：www.frd.asia | (動態圖檔) 活動詳情：http://i.go.asia/1NOG9zL | (文字) 活動詳情：http://i.go.asia/1TpLFWc #為食起革命 #一人一煮全球自煮 #FoodRevolution #FRD2016 #FRDCookingChallenge
有關食譜及分享內容將於 5 月起於 www.frd.asia 及「為食起革命」Facebook 專頁，不時更新發佈。
